HMBダイエットは女性におすすめなのか

ダイエットにリバウンドする理由の一つとして筋力が足りなことがあります。
酵素ドリンクで置き換えダイエットをしたり、糖質オフダイエットをしたりすると一時的に体重は減少し痩せたように思い【ダイエットに成功した】と喜びますが、止めてしまうとまた元の体重に戻るといった感じだと思います。

 

やはり筋力が足りないので基礎代謝が低下しているのです。
基礎代謝があれば適度な運動と適切な食事で太らない体質を手に入れることが出来ます。

 

あなたの周りにいるガッツリ食べて、お酒も飲むのにスリムな体系の女子は痩せやすい体質になっているのかもしれませんよ。

 

痩せやすい体質になるために、HMBダイエットを行う女子が増えているのです。
もちろん、HMBを飲めば筋肉が付くから大丈夫ではなく、ある程度の筋トレもしながらHMBもとなりますが、HMBを使うことで摂取カロリーを抑えてしっかり筋肉を作る成分を効率よく摂取できます。ですから代謝が上がります。

 

 

HMBサプリとは?

HMBと聞いた時怪しい成分だと思い込んでいましたが、HMBは人の体の中で合成され、日常的に肉などから摂取している成分です。海外ではすでに定番の成分ですが日本では2010年頃、やっと認められた成分ですので馴染みがないのです。知っている人は知っているし、すでに使用して多くの女性たちも口コミなどで効果を紹介しています。

 

HMBサプリはこんな女性に人気

  • ダイエット何度もリバウンドしている女性
  • キツイ筋トレは無理だと思う女性
  • 太りにくい体質になるために筋力アップの重要性を認識している女性
  • ちょっとした運動を日常に取り入れているもののなかなかメリハリがでない女性
  • メリハリボディを目指したい女性
  • 筋トレ+サプリと考えている女性
  • 引き締まったウエスト、二の腕、お尻にあこがれている女性

 

メリハリボディにおすすめのHMBサプリ

 
クイーンズスリムHMBの特徴

  • 1日で1000rのHMBが摂れ低カロリー
  • 手軽に日常の動作でダイエットも可能
  • 9種類の痩せ成分と3種類の美容成分配合
  • 注目の新成分もしっかり配合
  • 日本人向けで飲みやすい工夫
  • 品質管理も万全で安心できるサプリ

価格 8,640円円
評価 評価5
備考 定期コース初回 500円 2回目以降 6,480円
 
 

BBB(トリプルビー)の特徴

  • カリスマクロスフィットトレーナーAYA先生の監修のサプリ
  • 美味しいブルベリー味でそのままでも飲める手軽さ
  • 筋力サポートのHMB&クレアチンのW配合
  • スティックタイプで持ち運びも可能
  • AYA直伝トレーニングDVD(非売品)付き
  • 品質管理が万全だから安心

価格 8,640円
評価 評価5
備考 トクトクコース初回限定送料のみ 2回目以降 6,480円
 
 

ボディメイクプログラムHMBの特徴

  • 日常生活でメリハリボディを目指すサプリメント
  • 日常生活をトレーニング化して筋力アップ
  • 国産HMB配合
  • 筋力アップに欠かせないHMBとBCAAをW配合
  • スリム筋肉をつけ常時燃焼状態の体質へ導く

価格 5,980円
評価 評価5
備考 集中コース初回限定 500円 2回目以降 4,980円
 

ゆんころのクリーンズスリムHMBに注目

女性におすすめのHMBサプリもドンドン種類が増えてきてどれがいいのか迷いますが、やはりおすすめはゆんころのクイーンズスリムHMBです。
クリーンズスリムの男性版が、GACKT愛用のHMBサプリとして凄く人気となっています。その女性版はクイーンズスリムとなっているのです。

 

クイーンズスリムをおすすめする理由としては、美と健康を考えて日本人女性用に作られている点です。また、どのように痩せたいのかで飲む量を変えることもできるので、腹筋女子目指す女性も、単にダイエットしたい女性も飲むことができるのです。もちろん、HMBサプリを飲むだけで痩せるのは無理ですので、自宅でも簡単に出来る20分程度のヨガをおすすめしています。なりたいボディになれるようなサポート体制がとられているので、私もクイーンズスリムを始めてみました。

 

まだ、飲み始めたばかりで効果は出ていませんがいい効果がでるといいなと思っています。
ちなみに私は、腹筋女子や筋トレ女子とは程遠いちょいデブちゃんですので、HMBダイエットが目的で飲み始めました。女性用ですので安心して飲むことが出来ます。また、届いたサプリも、ピンクのパッケージでテンション上がりました。

 

 

 

HMB自体が2000年ごろ、アメリカで人気となったサプリですが、やはり日本人に合ったサプリの方が効果も出やすいと思いますよね。クイーンズスリムは粒が小さいので、多めの摂取でも苦にならないのも私の中でのポイントは高いです。